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老祖宗留下来的25条养生小技巧

发布日期:2025-10-08 18:41    点击次数:151


健康养生,25种常见病,操作简单又实用1、口臭→2粒丁香含舌下或佩兰叶泡水喝2、冻疮→白萝卜片烤热敷或茄根煮水清洗3、打嗝→按压攒竹穴1-2分钟4、牙痛→花椒粒咬在痛处5、头痛→薄荷油涂抹太阳穴6、失眠→睡前喝杯温牛奶或温水泡脚7、鼻塞→热毛巾敷鼻5分钟8、脚气→花椒水泡脚15分钟9、便秘→晨起空腹喝杯温水10、肚胀→顺时针揉腹10分钟11、咽喉疼痛→冰糖炖雪梨食用12、脱发→生姜片擦头皮13、口腔溃疡→蜂蜜涂抹创面14、手脚冰凉→艾叶煮水泡脚15、晕车→生姜片含在口中或贴肚脐16、耳鸣→双手掌心捂耳再松开17、皮肤瘙痒→金银花煮水清洗18、消化不良→山楂陈皮茶泡水饮用19、眼睛疲劳→枸杞菊花茶泡水饮用20、关节痛→生姜花椒煮水熏洗21、咳嗽→川贝炖枇杷食用22、腰痛→粗盐炒热装袋热敷23、皮肤干燥→甘油兑水涂抹24、流鼻血→低头冷敷鼻梁25、晒伤→黄瓜片贴敷伤处

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